Я считаю, что марафон мне очень помог 😊 даже боюсь этих перемен. Я реально перестала бежать, суетится, бежать как говорят "впереди планеты всей". И мне это нравится 😊 я на пути к умению разговора. Главная моя проблема была в отношениях с мужем. Сейчас я даже представить не могу, что может меня вывести из равновесия. Я научилась разбирать ситуации и не принимать оборону на себя. Одним словом у меня состояние, словно на облаке. Спокойно, легко и без суеты ☝️ хочу отметить большую силу воздействия метафорических тестов- это мощь!!!

Всем доброго дня☀
Для меня марафон управление конфликтами это марафон личностного роста.
Восхитил меня его практический характер, множество инструментов, взгляд со множества сторон на одно явление. А самое главное марафон заряжает на действия 💫 марафон очень интересный, содержательный, и в умелых руках участника станет пошаговыми планом достижения целей🔥 Марина, благодарю за марафон и личное сопровождение ☺ Абсолютно все было очень круто!

Делюсь своими впечатлениями и результатами прохождения Марафона "Управление конфликтами " . Про Марафон я узнала через Инстаграм. Сначала у меня были сомнения: 1.как можно понять проблемы человека, да еще и помочь ему по переписке, когда психолог не видит участника, не слышит его (у меня было убеждение, что в таких вопросах важна калибровка по взгляду, поведению,мимике, голосу участника), 2. Как мне , участнику, коротко описать ответ на задания, объяснить в сообщении что я чувствую, свою боль, эмоции? какими словами назвать те чувства, которые испытывала? Что в итоге смотивировало пройти этот Марафон? - Марина настолько ясно, конкретно, детально объяснила о чем Марафон, какие у него задачи, какие цели, и главное для меня было: это правила!!! так часто повторялось это слово!!! И ещё, твердая уверенность в ее голосе о том, что все вопросы, заявленные в Марафоне, будут однозначно рассмотрены и решены. Если честно, в своем опыте я впервые услышала от психолога такое утверждение. Когда я описала несколько своих конфликтных ситуаций, которые мне казалось разобрать и решить сложно, а это действительно так, в ответ получила сообщение от Марины: "Потихоньку во все разберемся " и чуть позже "Все получится". В процессе описания своих ситуаций, в ответ я получала очень точные причины их возникновения и способы их решения. После короткой переписке выполнения заданий 1эфира (а он ещё и бесплатный) сомнений участвовать в Марафоне уже не было. При выполнении каждого задания из всего хаоса в голове, что очень мило называется "облако смыслов" выделялись конкретные причины, задачи и способы их решения. Очень понравился необычный, но как оказалось, очень правильный способ подачи информации и описание заданий через аудиосообщения и время на их выполнение. Это было очень удобно, так как их можно было прослушать несколько раз, было время продумать, проанализировать, сформулировать и написать только важное и конкретно по этому вопросу. И потом перечитывать свои ответы, таким образом происходит постоянная работа над собой, меняются взгляды на те или иные вещи. В выполнении некоторых заданий приходят Инсайты. Я увидела разницу в личных консультациях с психологом и работе в таком формате : когда находишься на консультации и рассказываешь психологу о своей проблеме, в ответ получаешь тоже словесный ответ и очень много не запоминается, пропускается, а когда прописываешь свои эмоции, чувства , ищешь слова как описать то, что с тобой происходит- это совсем другие очущения, это очень глубокая работа с собой!!! И особенно важно выполнять задания и писать ответы сначала в отдельном блокноте, а потом, когда переписываешь в СМС, то очень много нового о себе узнаешь, столько переосмысления происходит!!! И вся эта глубокая работа привела к следующим результатам: изначально обозначенные проблемы и задачи участия в Марафоне, разрешились в первой половине Марафона. Параллельно с их решениями вышли наружу "старые блоки" (раньше казалось, что они давно отработаны и в этом Марафоне не обозначались) И только сейчас я могу с уверенностью сказать, что наконец-то они отработаны. Подтверждение тому легкость в теле, ясность мысли и спокойствие в душе. Разрешились обнаруженные внутриличностные конфликты, следствием чего пришло понимание самой себя, а самое главное- истинное принятие себя , своей ценности. Поднялась самооценка, мой организм структурировал все эти состояния и сейчас у меня на душе- легко и свободно, в голове - чистота, ясность мыслей и осознанность, в теле- значительное улучшение самочувствия, решились важные вопросы со здоровьем!!! А предшествовало этому результату- 1,5 месяца прослушивания эфиров, соблюдение правил, выполнение заданий и рекомендаций!!! И ещё- принятие, принятие и еще раз принятие всего нового, что приходит в мою жизнь. Марина! Огромная благодарность тебе за такую работу, за все советы, за поддержку и понимание каждого, за уверенность в результате, за нескончаемый поток энергии в каждом сообщении!!! Огромная благодарность и низкий поклон!!!🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌💃💃💃💃💃💃💃🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋